Mitä?  Kaukoja

Miten? Tulos? Sisällä n. 2 matkalta. Kaikkia asennon vaihdoksia takapalkalla.

Kaikki muut onnistui aika loistavasti paitsi istu - seiso ja maahan - seiso. Muut suoritti melkein virheettömästi ja välittömästi. Istu - seiso ja maahan - seiso ei olla treenattu pitkään aikaan ja sen huomasi. Aluksi liikkui eteen päin, palautin ja otin lyhyemmältä matkalta. Ei noussut ekalla käskyllä.  Monien toistojen jälkeen alkoi sujua. Pidennettiin matkaa ja lopetettiin kun nousi ekalla käskyllä ja oikein.

Harjoiteltava istu - seiso   maahan - seiso